신생아 에어컨 사용, 어떻게 해야 할까요?
- 2024.08.14 오후 3:27:34
무더운 여름철 건강을 챙긴다는 것은 누구에게나 힘든 상황입니다. 특히나 노약자, 기저질환이 있는 경우에는 더욱 취약할 수밖에 없습니다.
하지만 이들보다 더 관심을 가져야 할 경우가 있습니다. 바로 ‘신생아’들 입니다. 앞서 언급한 대상은 힘이 들면 도움을 요청할 수도, 상황을 스스로 극복할 수도 있지만,
갓 태어난 신생아는 그럴 수 없기 때문입니다.
하지만 이들보다 더 관심을 가져야 할 경우가 있습니다. 바로 ‘신생아’들 입니다. 앞서 언급한 대상은 힘이 들면 도움을 요청할 수도, 상황을 스스로 극복할 수도 있지만,
갓 태어난 신생아는 그럴 수 없기 때문입니다.
신생아 시기 외부환경 적응은 어떻게?
신생아 시기는 출생 후 첫 한달을 말합니다. 이 기간은 ‘바깥 세상’이라는 낯선 환경에서 살아가기 위해 여러 가지를 적응하는 시기입니다.
특히나 폭염이 지속되는 여름철엔 신생아에게 외부환경에 적응하기가 어려울 수밖에 없습니다.
이러한 더위 때문에 에어컨을 켜두는 경우가 많은데요, 신생아가 있는 경우 신경써서 사용해야 합니다.
에어컨을 사용할 때는 실내외 온도차가 5℃ 이상 나지 않도록 해야 합니다.
특히나 폭염이 지속되는 여름철엔 신생아에게 외부환경에 적응하기가 어려울 수밖에 없습니다.
이러한 더위 때문에 에어컨을 켜두는 경우가 많은데요, 신생아가 있는 경우 신경써서 사용해야 합니다.
에어컨을 사용할 때는 실내외 온도차가 5℃ 이상 나지 않도록 해야 합니다.
에어컨 사용시 주의점
- ü 환기와 에어컨 필터 청소 하기 에어컨을 틀더라도 한 시간에 한 번쯤 잠깐씩이라도 환기를 해주는 것이 필요합니다. 게다가 일주일에 한 번 정도는 에어컨 필터를 꺼내 중성세제로 씻어주어야 합니다.
- ü 가습기도 함께 사용하기 에어컨을 틀면 건조해지기 쉽고, 건조한 공기는 특히나 신생아에게 좋지 않습니다. 이러한 이유로 에어컨을 사용할 때는 가습기도 함께 사용하는 것이 좋습니다.
- ü 직접적인 바람은 피해주세요 바람세기는 약하게 설정하고, 신생아에게 직접 가지 않도록 해야 합니다. 또한 에어컨 작동시 얇은 옷을 입히고, 팔 다리를 잘 덮어주는 것이 좋습니다.
신생아 적정 온습도
ü 신생아 실내온도
신생아의 체온은 36.5~37.5℃로 보통 성인 체온보다 높은 편입니다.
아기는 아직 체온 조절능력이 미숙하여 신생아 실내온도를 잘 체크하여 확인해주셔야 합니다.
또한 신생아는 따뜻한 곳에 있으면 금방 열이 날 수 있습니다.
실제도로 신생아 열 나는 이유 중 대부분이 너무 덥게 싸두어서 탈수 증상이 생기기 때문이라고 합니다.
ü 신생아 실내습도
신생아의 실내환경 습도는 50~60% 사이가 좋습니다.
만약 습도가 너무 높을 경우 곰팡이나 집먼지 진드기 등 알레르기 유발물질이 발생하기 좋은 환경을 조성할 수 있기 때문입니다.
그래서 겨울에는 가습기, 여름에는 제습기 이용으로 신생아 적정 온습도를 잘 조절해주어야 합니다.
아기는 아직 체온 조절능력이 미숙하여 신생아 실내온도를 잘 체크하여 확인해주셔야 합니다.
또한 신생아는 따뜻한 곳에 있으면 금방 열이 날 수 있습니다.
실제도로 신생아 열 나는 이유 중 대부분이 너무 덥게 싸두어서 탈수 증상이 생기기 때문이라고 합니다.
ü 신생아 실내습도
신생아의 실내환경 습도는 50~60% 사이가 좋습니다.
만약 습도가 너무 높을 경우 곰팡이나 집먼지 진드기 등 알레르기 유발물질이 발생하기 좋은 환경을 조성할 수 있기 때문입니다.
그래서 겨울에는 가습기, 여름에는 제습기 이용으로 신생아 적정 온습도를 잘 조절해주어야 합니다.
(단, 에어컨 사용시 건조해질 수 있으니 가습기도 함께 사용하시는 것이 쾌적한 환경을 만들 수 있습니다.)